2019年12月7日 / 最終更新日 : 2020年1月10日 うさぴこ ピラティス STUDIO543への行き方（都立家政） 12月のピラティスのグループレッスンは都立家政駅徒歩1分のSTUDIO543で行います。 詳しい行き方はこちらでご確認ください。 年末の疲れた体のメンテナンスに心地よい汗をかいてととのえましょう！
2019年11月30日 / 最終更新日 : 2019年12月7日 うさぴこ ピラティス 少人数制ピラティスレッスンのお知らせ 12月にピラティスのグループレッスンを開催します。場所は西武新宿線、都立家政駅徒歩1分のスタジオです。初心者の方もOK！体を動かす楽しさを味わいたい方、メンテナンス、発散したい方におすすめです。
2019年9月27日 / 最終更新日 : 2019年9月27日 うさぴこ お知らせ いろいろお知らせ 10月から消費税率が改定されます。迫り来る世間の荒波に、はたしてうさぴこはどう対応するのか？ 詳しくはご覧ください。
2019年8月20日 / 最終更新日 : 2019年10月5日 うさぴこ ホットパック ＜4名様限定＞ホットパック用布切れの販売のお知らせ ホットパック用の布切れを販売します。秋冬の寒さに今から備えてみてはいかがでしょう？冷房の冷え対策にもおすすめです。
2019年3月11日 / 最終更新日 : 2019年3月13日 うさぴこ 生理 アメブロを始めました アメブロを始めました。名付けて「生理をととのえる うさぴこ飯」。生理の悩みを抱える女性はぜひ、食生活を見直してみてください。
2018年12月5日 / 最終更新日 : 2018年12月6日 うさぴこ お知らせ 宣言と年末年始のお知らせ 年末年始のお知らせと、田村の決意表明です。 からだの声をしっかり聴いて、元気なからだを手に入れます！
2018年5月23日 / 最終更新日 : 2019年3月5日 うさぴこ お知らせ メニューの変更と追加をします 6月より、メニューの一部変更と追加を行います。これまでの通常メニューは「スタンダードコース」「マタニティコース」となり、初回も2回目以降も60分となります。また、新たにピラティスの体験とペアピラティスコースを追加しました。
2018年2月6日 / 最終更新日 : 2018年7月25日 うさぴこ お知らせ 3日間のお休み 3日間、お休みをいただきます。 粘土をこねて、筋肉を作り、模型に貼り付ける。 そんな3日間のセミナーに参加をしてきます。
