4月に予定していたピラティスの少人数制グループレッスンは、残念ながら中止することにしました。

3月の少人数制ピラティスは、1コマ最大3名でおこないます。手洗い、うがいの他にわたしたちにできる備えは、睡眠、栄養、運動です。
細胞を元気にして自分の体をしっかり守っていきましょう！

2月も野方のスタジオでピラティスレッスンします。少人数制ならではの細やかな指導が受けられると評判です。
自分の体と対話しながら、楽しくゆる〜く汗をかいて楽しんでいただきたいと思います。

新年1月のピラティスレッスンのお知らせです。場所は西武新宿線、野方駅徒歩1分のスタジオです。初心者の方もOK！体を動かす楽しさを味わいたい方、メンテナンス、発散したい方におすすめです。

12月のピラティスのグループレッスンは都立家政駅徒歩1分のSTUDIO543で行います。
詳しい行き方はこちらでご確認ください。
年末の疲れた体のメンテナンスに心地よい汗をかいてととのえましょう！

12月にピラティスのグループレッスンを開催します。場所は西武新宿線、都立家政駅徒歩1分のスタジオです。初心者の方もOK！体を動かす楽しさを味わいたい方、メンテナンス、発散したい方におすすめです。