先端は指先からはみ出ない長さで四角い形に切り、
角にヤスリをかけてあげると、伸びる過程で皮膚にくい込む
巻き爪や陥入爪といったトラブルを防ぐことができます。

 

 

 

そんな爪の話をしていたら、夫は

「爪なんてなくてもいいのに」

というのですが、いやいやいや何をおっしゃいますやら。

爪は「必要だから」そこにあるのですよ。
なかったら何が困ると思います？

 

 

私達の足は、爪をひっくるめて「足」なわけです。

足はそもそも、私達の身体を支える「基盤」としての役割と、
前へと進む「推進力」を生み出す両方の役割を担っています。

 

もし爪がなかったとしましょう。

果たして、重さを安定して支えることと、
力を生み出し前へ進むことができるでしょうか。

 

手であれば、物をつかむ、磨く、押さえる、握る…
それらを問題なくこなすことができるでしょうか。

 

 

爪は、なければ困るけれど、単にあるだけでなく、
健康で、形が整っていることが、身体本来の動きを助けることにつながります。

だからこそ爪が健やかでいられる食生活や運動習慣、歩き方、
靴の選び方、爪の切り方といった内外からのケアが大切なのです。

 

自分の力で、いつまでも元気に、長く歩き続けられますように。