2018年6月22日 / 最終更新日 : 2019年8月3日 うさぴこ うさぴこレター うさぴこレターvol.5 うさぴこレター、今回のテーマは『汗』。その内容を公開しています。熱中症に強い、暑さに負けない身体作りのヒントが載っています!
2018年6月17日 / 最終更新日 : 2019年10月11日 うさぴこ 東洋医学 循環させるということ 今をどう過ごすかによって、翌日、数ヶ月、数年先の自分に返るといわれても、ピンときませんよね。今回は基礎体温表からからだの変化を比較していきます。