1往復メール相談の感想
こんにちは。
西武新宿線下井草にある女性専用サロン、「整体・ピラティス うさぴこ」です。
今年6月半ばから8月末までの間、生理の悩みに無料でお答えする「1往復メール相談」を期間限定で実施しました。
メールという気軽さもあって、北は青森、南は沖縄まで幅広くご利用いただくことができ、お陰さまで評判は上々でした。
その最後にご利用された方から、とっても嬉しい感想をいただきましたのでご紹介します。
●リリーさま(40代)より
1.この1往復メール相談(無料)に魅力を感じますか?
このような、 メール相談システムは他に見たことがないことに魅力を感じる。
病院で先生に聞くにはとてもハードルが高いが、 自分が普段不安に感じていることを、まずはメールで相談できるところがよかった。
2.質問に答えてみてどのように感じましたか?
自分の日々の生活スタイル(食事など) にそれほどこだわりを持って暮らしていなかった。
丁寧に自分の身体を扱っていなかったことに気づいた。
①運動②睡眠③食事
これら生活に密着していることが、とても大切なのに「 なんとなく」生きていることに、これではいけないな、もっと自愛したいと感じた。
3.うさぴこからのお返事はいかがでしたか?
アメブロを見せていただいていて、日々の生活、
長年、子宮筋腫および生理痛、貧血に悩まされていて、 婦人科系にずっと不安がある中で、今年は高度異形成まで発覚してしまい、 自分の何がいけなかったのか、辛くなっていた。
生理から身体を見立ててくださるという試みは、 まさに今の私にぴったりだと感じた。
「子宮筋腫発覚の節目に何か大きな出来事がなかったか」 というご回答に、心当たりがあった。
それでは今回の高度異形成もそうなのか、と自問自答したら、 やはり自分を顧みることなく心身を酷使していたタイミングであった。
心と身体はつながっているんだと、改めて気づくことができた。
食事の見立てに関して、長年ダイエット気質で、 極端に食事を減らしたり、ダイエット食品に手を出してきた。
サラダも生でずっと食べてきた。
「お米」 を悪ととらえ控えてきたので、考えたら私の身体にとって、酷なことをしてきたんだなと思った。
メールで回答をいただいてから、 小麦よりもお米をとることを心掛けて、生活し始めた。
雑穀米も取り入れるようにして、 野菜も過熱したキノコ類をとるように心がけ始めた。
また、 1年前から黒酢を炭酸水で割って毎食前に飲む生活を続けてきたので、 これは続けていきたいと思う。
年齢的にいろいろと早く結果が欲しいですが、 気長に自分の身体のことを考えていきたいと思う。
本当はピルをやめて東洋医学(漢方)に移行したいと考えている。
自分の身体のこと、将来のことを考えるきっかけを下さり、 ありがとうございました。
また、今度は「うさぴこメール相談室」 の方へご相談させていただくかもしれません。
その際は、どうぞよろしくお願いいたします。
リリーさま、たくさんのお気持ちを丁寧に言葉にしてくださり、本当にありがとうございました。
メールをいただいてから、嬉しくて何度も読み返してしまいました。
その他のこれまでにいただいた感想も、アメブロやレターなどあちこちにちらばって記載されているため、リンクをこちらに記しておきます。
●皆さまからお寄せいただいた感想
また、赤裸々な想いを語ってくださり、現在療養中ののんたんさま(20代)にもあわせて御礼申し上げます。
●月経カウンセリングは対面かメールがお選びいただけます
現在無料のメール相談は終了し、3つのコースの有料メール相談と対面カウンセリングを行なっております。
メール相談は始めたばかりの試みで、まだまだ認知度の低いサービスですが、日本全国、1人でも多くの方の生理のお悩みに応え、体を楽にととのえていけるように、今後もさまざまな情報を発信していきたいと思います。
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