2018年8月21日 / 最終更新日 : 2019年9月11日 うさぴこ 体験談 足元を見直す 職場で何をはいて仕事をしていますか。足元が快適でなければ、仕事の効率はあがりません。 そんなことに気がつかせてくださった、あるクライアントさんのお話です。
2018年7月19日 / 最終更新日 : 2019年10月11日 うさぴこ 抱っこ・おんぶ 抱っことおんぶの講座を開催しました 西武新宿線、都立家政で、「赤ちゃんのやわらか抱き方講座」を開催しました。参加者は３組の親子です。肩や腰、手首や膝の痛みにくい身体の使い方を身につけていただき、赤ちゃんも笑顔でリラックスした様子がみられました。
2018年7月13日 / 最終更新日 : 2019年10月11日 うさぴこ 体験談 ピラティスの後の変化 先日のペアピラティスの体験を受けた方の感想です。終わった後に、「傾いているような違和感がある」…とのこと。ピラティスを受けたのになぜ？それは長年偏りのある生活に慣れ親しんだ身体の、素直な声です。
2018年3月13日 / 最終更新日 : 2018年7月24日 うさぴこ 抱っこ・おんぶ 抱っこおんぶの体験談 4ヶ月のお子さんのいるお母さんに、抱っことおんぶの講座を行いました。だんだんと重さを増していく赤ちゃん。身体の使い方を工夫したり、抱っこやおんぶで遊びの幅を広げていくことで、赤ちゃんの世界が広がっていきます。
